Sprzęt do Siłowni Wyposażenie Siłowni

Warunki gwarancji są określone na druku gwarancji wystawionym przez gwaranta i dołączonym do towaru. Większość produktów posiada gwarancje realizowane bezpośrednio przez autoryzowane punkty serwisowe producentów. Dokładne adresy punktów serwisowych znajdują się w instrukcjach użytkowania lub na kartach gwarancyjnych dołączanych do produktów oraz na stronach internetowych producentów. Jeżeli produkt nie posiada karty gwarancyjnej producenta, wówczas dokumentem potwierdzającym prawo do gwarancji jest załączony do zamówienia dowód zakupu.

Waga samego sprzętu nie wliczając kartonu ani elementów zabezpieczających towar podczas transportu.

Wykorzystując duży moment bezwładności podczas ruchu koło magazynuje energię mechaniczną. Spełnia funkcję akumulatora mechanicznego gromadzącego energię kinetyczną powstałą podczas obrotu koła. Większa masa koła zamachowego umożliwia magazynowanie większej ilości energii. Większy ciężar koła udostępnia większą skalę obciążenia a także zmniejsza powstające wibracje. W rowerach domowych najczęściej stosuje się koła zamachowe o wadze od 4kg do 10kg. W rowerach profesjonalnych montowane są dużo cięższe koła o wadze dochodzącej nawet do 30kg. Stosuje się je również w rowerach przeznaczonych do spinningu.

Zakres obciążeń w rowerach treningowych mieści się w granicach od 6 do 16 stopni. Stopień obciążenia, w zależności od rodzaju roweru, może być regulowany manualnie, za pomocą pokrętła lub elektronicznie za pomocą przycisku na konsoli.

W sprzęcie fitness spotykamy 3 rodzaje systemów hamowania:

• mechaniczne - koło zamachowe jest hamowane w sposób mechaniczny poprzez tarcie zachodzące na powierzchni koła zmachowego i elementu dociskającego
• magnetyczne - opór wytwarzany jest przez pole magnetyczne oddziałujące na koło zamachowe. Regulacja oporu: manualna lub za pomocą komputera (cicha i płynna praca)
• elektromagnetyczne – wytwarzanie oporu poprzez elektromagnes, sterowany elektrycznie za pomocą komputera (możliwość ustawienia większego maksymalnego oporu niż w pozostałych rowerkach)

System służący do pomiaru ilości wykonywanej przez mięśnie pracy.

• W = P x t - praca jest iloczynem mocy oraz czasu

Ergometry nie różnią się wiele od zwykłych rowerów treningowych jednak poprzez możliwość mierzenia ilości wykonywanej przez mięśnie pracy często wykorzystywane są przez zawodowych kolarzy, wioślarzy oraz do rehabilitacji pourazowych.

Większość rowerów posiada regulację pochylenia kierownicy. Ułatwia dopasowanie użytkownika do urządzenia a także może imitować naturalną pozycję do jazdy rowerem w terenie.

Dzięki niej użytkownik może dokładnie dopasować rower do swojego wzrostu.

Umożliwia lepsze dopasowanie roweru do wymiarów użytkownika.

Nośność rowerów – maksymalna waga, z którą rower jest w stanie poprawnie pracować. Nadmierne obciążanie roweru będzie miało wpływ na żywotność jego układów mechanicznych oraz ramy.

W sprzęcie fitness wyróżniamy generalnie 3 rodzaje zasilania:

• zasilanie bateryjne - ten system wykorzystywany jest w podstawowych modelach urządzeń.
• zasilania sieciowe - większość sprzętu zasilana jest sieciowo. Aby sprzęt był gotowy do pracy wystarczy podpiąć go do gniazdka.
• zasilanie poprzez generator - urządzenie nie wymaga podłączenia do zewnętrznego zasilania elektrycznego. Wyposażone jest w generator prądotwórczy, który podczas ćwiczenia wytwarza prąd niezbędny do prawidłowej pracy.

Ułatwią przetransportowanie roweru w inne miejsce. Aktualnie praktycznie wszystkie rowery zarówno domowe jak i profesjonalne posiadają rolki transportowe.

Jest to jedna z podstawowych funkcji każdego współczesnego komputera w sprzęcie fitness. Komputer mierzy i ukazuje na wyświetlaczu czas jaki upłynał od rozpoczecia treningu.

Komputer mierzy i ukazuje na wyświetlaczu przebyty podczas treningu dystans zależnie od sprzętu w milach lub kilometrach.

Komputer mierzy i ukazuje użytkownikowi na wyświetlaczu aktualną prędkość umożliwiając lepszą kontrolę przebiegu treningu.

Pomiar  częstotliwości (RPM - Revolutions per minute - obroty na minutę) stosuje się do wyrażania prędkości obrotowej. Wskazuje liczbę pełnych obrotów koła zamachowego, jaka zostanie wykonana w ciągu minuty.

Wydatek energetyczny to podstawowy parametr obrazujący ilość zużywanej energii (w kcal lub kJ) podczas wykonywania ćwiczeń.

System pomiaru pulsu jest zwykle realizowany w urządzeniach fitness za pomocą sensorów dotykowych. Sensory dotykowe to czujniki pomiaru tętna umieszczone zwykle na kierownicy, rękojeściach lub uchwytach urządzeń cardio. W celu uzyskania odczytu tętna należy położyć obydwie dłonie na sensorach. Dłonie powinny być delikatnie wilgotne a uchwyt nie powinien być zbyt mocny. Pomiar tętna za pomocą sensorów dotykowych nie ma dokładności EKG dlatego powinien być traktowany orientacyjnie.

System telemetrycznego pomiaru pulsu umożliwia jego pomiar bezprzewodowo za pomocą kompatybilnej opaski napiersiowej (pasa telemetrycznego). Ten system pomiaru pulsu jest bardzo dokładny i dodatkowo nie ma konieczności angażowania rąk w pomiar w związku z czym można się skupić całowicie na treningu. Urządzania posiadające telemetryczny system pomiaru pulsu umożliwiają współpracę z opaską do telemetrycznego pomiaru pulsu, ale może być ona dołączana do sprzętu w zestawie lub być opcjonalnym wyposażeniem dodatkowym.

• Programy treningowe są fabrycznymi ustawieniami parametrów treningu.
• Zależnie od modelu i potrzeb użytkownika są dostępne różne warianty treningu, przykładowe programy treningowe jakie mogą występować w urządzeniach fitness to: bieg po górach, zrzucanie wagi, wspinaczka, płaskowyż, interwał, kontrola tętna etc.
• Dzięki programom treningowym użytkownik podczas ćwiczeń ma do dyspozycji jedną z sesji treningowych, których przebieg i parametry zostały zaprogramowane przez zawodowców.
• Dzięki programom treningowym użytkownik może podczas treningu w całości skupić się na wysiłku fizycznym pozostawiając kontrolę parametrów treningu elektronice.
• Programy treningowe posiadają z reguły szeroki zakres skali trudności dzięki czemu możliwe jest dopasowanie ich do indywidualnych potrzeb także w miarę progresji treningowej.

W programie sterowanym tętnem Użytkownik może sam określić poziom pulsu przy jakim chce wykonywać ćwiczenie zgodnie z ze swoimi potrzebami oraz stanem zdrowia. Urządzenie będzie automatycznie regulowało parametry treningu, by utrzymać Użytkownika na stałym określonym poziomie pulsu. Docelowy puls „Target Heart Rate” to procent maksymalnego pulsu jaki można osiągnąć. Docelowy puls różni się w zależności od wieku, kondycji oraz celu jaki stawiamy sobie ćwicząc. Puls Użytkownika w trakcie treningu powinien znajdować się w przedziale od 55 do 60% maksymalnego pulsu jeśli nastawieni jesteśmy na spalanie tkanki tłuszczowej, 65‐70% jeśli przeprowadzamy trening wytrzymałościowy. Osoby starsze powinny trenować poniżej 50% maksymalnego pulsu. Aby obliczyć maksymalny pulsu jaki każdy z nas może osiągnąć należy skorzystać z formuły 220 – wiek (np.: Jeśli masz 35 lat to Twój maksymalny puls wynosi 220—35= 185 uderzeń na minutę).

Pomiar tętna w fazie odpoczynku z oceną sprawności - sprawdza poziom wytrenowania osoby ćwiczącej na podstawie szybkości spadku tętna po zakończeniu treningu. Im większy spadek tętna w krótszym czasie tym lepiej. Wskaźnik stopnia wytrenowania zawiera się zwykle w 6-cio stopniowej skali, gdzie poziom 1 - oznacza wyśmienity poziom wytrenowania a 6 - poziom bardzo słaby. W celu dokładnego śledzenia postępów wytrenowania, zaleca się wykonywać test po treningach o zbliżonej intensywności i czasie trwania.

Parametr ten ukazuje wymiary sprzętu rozłożonego i gotowego do treningu.

Pas telemetryczny to bezprzewodowy pas napiersiowy do pomiaru tętna. W celu uzyskania optymalnego odczytu tętna pas należy delikatnie zwilżyć a następnie założyć bezpośrednio na klatkę piersiową.