Sprzęt do Siłowni Wyposażenie Siłowni

Warunki gwarancji są określone na druku gwarancji wystawionym przez gwaranta i dołączonym do towaru. Większość produktów posiada gwarancje realizowane bezpośrednio przez autoryzowane punkty serwisowe producentów. Dokładne adresy punktów serwisowych znajdują się w instrukcjach użytkowania lub na kartach gwarancyjnych dołączanych do produktów oraz na stronach internetowych producentów. Jeżeli produkt nie posiada karty gwarancyjnej producenta, wówczas dokumentem potwierdzającym prawo do gwarancji jest załączony do zamówienia dowód zakupu.

Waga samego sprzętu nie wliczając kartonu ani elementów zabezpieczających towar podczas transportu.

Silnik elektryczny – urządzenie elektryczna, w którym energia elektryczna zamieniana jest na energię mechaniczną. W urządzeniach tego typu spotykamy dwa rodzaje silników:

• silnik napędzany prądem stałym (DC) – stosowany najczęściej w bieżniach domowych
• silnik napędzany prądem zmiennym (AC) – stosowany najczęściej w bieżniach profesjonalnych.

Moc silnika wyraża się w koniach mechanicznych. Większa moc silnika przekłada się bezpośrednio na jego żywotność oraz maksymalną prędkość bieżni. Rozróżniamy 2 dwie wartości charakteryzujące moc silnika:

• moc znamionowa – wartość znamionowa mocy, przy której praca urządzenia przebiega prawidłowo i zgodnie z normami lub zaleceniami producenta.
• moc maksymalna – wartość którą silnik osiąga na krótką chwilę.

Wartość mocy znamionowej jest zawsze niższa ale to ona informuje nas o faktycznej użytecznej mocy silnika.

Prędkość bieżni zależy od jednostki napędowej, która wprowadza w ruch pas biegowy. Regulacja prędkości pasa biegowego bieżni następuje poprzez działanie:

• użytkownika
• wybranego programu treningowego

Najczęściej spotykany przedział prędkości w bieżniach domowych to: 0,8km/h – 16km/h. Bieżnie profesjonalne osiągają prędkości do 25km/h Szacunkowe prędkości osiągane przez człowieka:

• Chód: 5km/h
• Lekki trucht: 9km/h
• Bieg: 15km/h

Poprzez podniesienie pokładu biegowego możemy symulować bieg po górach. Regulacja kąta nachylenia, zależnie od bieżni może być:

• mechaniczna: użytkownik za pomocą siły własnych mięśni ustawia pokład biegowy pod jednym z dostępnych kątów nachylenia
• elektryczna: użytkownik steruje nachyleniem z poziomu komputera

Regulacja kąta nachylenia następuje poprzez działanie:

• użytkownika
• wybranego programu treningowego

Najczęściej spotykany zakres regulacji kąta nachylenia w bieżniach domowych to: 0,8-12%. Bieżnie profesjonalne osiągają nawet 15% nachylenie.

Od poziomu amortyzacji zależy stopień ochrony naszych stawów podczas treningu na bieżni. Podstawowym elementem amortyzującym w bieżniach są elastomery. Elastomery to inaczej polimerowe tworzywa sztuczne, które cechuje zdolność do odwracalnej deformacji pod wpływem działania sił mechanicznych. Generalnie w bieżniach montowanych jest od 4 do 10 elastomerów. Im więcej elastomerów posiada bieżnia tym lepszej amortyzacji możemy się spodziewać. Dodatkowym elementem wpływającym na poziom amortyzacji są montowane w niektórych bieżniach ortopedyczne pasy biegowe.

System magnesu i linki łączący użytkownika z konsolą, potocznie nazywany kluczem. Służy do natychmiastowego wyłączenia zasilania bieżni na wypadek upadku. Pełni funkcję awaryjnego STOP. Bieżnia nie włączy się dopóki klucz bezpieczeństwa nie będzie odpowiednio umiejscowiony w gnieździe znajdującym się w konsoli. Drugi koniec klucza jest przyczepiony do ubrania za pomocą klipsa. Podczas upadku klucz bezpieczeństwa wypada z konsoli i bieżnia zatrzymuje się automatycznie. Zalecane jest, aby podczas ćwiczeń zawsze mieć przypięty klucz bezpieczeństwa.

Nośność bieżni – maksymalna waga użytkownika, z którą bieżnia jest w stanie poprawnie pracować. Nadmierne obciążanie bieżni będzie miało wpływ na jej żywotność, prace silnika, zużycie pasa biegowego oraz systemu amortyzacji.

Zasilacz – urządzenie służące do modulacji dostępnego napięcia do wymagań zasilanego urządzenia. Wszystkie bieżnie zasilane są sieciowo. Aby bieżnia była gotowa do pracy wystarczy podpiąć urządzenie do zwyczajnego gniazdka 230V.

Rolki transportowe ułatwiają przemieszczanie bieżni. Aktualnie praktycznie wszystkie bieżnie zarówno domowe jak i profesjonalne są wyposażone w rolki transportowe.

Wymiary pasa biegowego mają duży wpływ na komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń. Wielkość pasa biegowego powiązana jest bezpośrednio ze wzrostem użytkownika. Pas o długości 120cm (standardowy wymiar) będzie odpowiedni dla osób o przeciętnym wzroście. Im wyższy użytkownik, tym powierzchnia pasa biegowego powinna być większa. Niektóre bieżnie są wyposażone w pas ortopedyczny. Chroni on nasze stawy przed urazami rozpraszając siłę uderzenia stopy o pokład biegowy. Pasy ortopedyczne zatrzymują ciepło, które powoduje zwiększenie przyczepności oraz zmianę elastyczności pasa jeszcze skuteczniej absorbując przeciążenia powstające podczas biegu.

Jest to jedna z podstawowych funkcji każdego współczesnego komputera w sprzęcie fitness. Komputer mierzy i ukazuje na wyświetlaczu czas jaki upłynał od rozpoczecia treningu.

Komputer mierzy i ukazuje na wyświetlaczu przebyty podczas treningu dystans zależnie od sprzętu w milach lub kilometrach.

Wydatek energetyczny to podstawowy parametr obrazujący ilość zużywanej energii (w kcal lub kJ) podczas wykonywania ćwiczeń.

System pomiaru pulsu jest zwykle realizowany w urządzeniach fitness za pomocą sensorów dotykowych. Sensory dotykowe to czujniki pomiaru tętna umieszczone zwykle na kierownicy, rękojeściach lub uchwytach urządzeń cardio. W celu uzyskania odczytu tętna należy położyć obydwie dłonie na sensorach. Dłonie powinny być delikatnie wilgotne a uchwyt nie powinien być zbyt mocny. Pomiar tętna za pomocą sensorów dotykowych nie ma dokładności EKG dlatego powinien być traktowany orientacyjnie.

System telemetrycznego pomiaru pulsu umożliwia jego pomiar bezprzewodowo za pomocą kompatybilnej opaski napiersiowej (pasa telemetrycznego). Ten system pomiaru pulsu jest bardzo dokładny i dodatkowo nie ma konieczności angażowania rąk w pomiar w związku z czym można się skupić całowicie na treningu. Urządzania posiadające telemetryczny system pomiaru pulsu umożliwiają współpracę z opaską do telemetrycznego pomiaru pulsu, ale może być ona dołączana do sprzętu w zestawie lub być opcjonalnym wyposażeniem dodatkowym.

• Programy treningowe są fabrycznymi ustawieniami parametrów treningu.
• Zależnie od modelu i potrzeb użytkownika są dostępne różne warianty treningu, przykładowe programy treningowe jakie mogą występować w urządzeniach fitness to: bieg po górach, zrzucanie wagi, wspinaczka, płaskowyż, interwał, kontrola tętna etc.
• Dzięki programom treningowym użytkownik podczas ćwiczeń ma do dyspozycji  jedną z sesji treningowych, których przebieg i parametry zostały zaprogramowane przez zawodowców.
• Dzięki programom treningowym użytkownik może podczas treningu w całości skupić się na wysiłku fizycznym pozostawiając kontrolę parametrów treningu elektronice.
• Programy treningowe posiadają z reguły szeroki zakres skali trudności dzięki czemu możliwe jest dopasowanie ich do indywidualnych potrzeb także w miarę progresji treningowej.

W programie sterowanym tętnem Użytkownik może sam określić poziom pulsu przy jakim chce wykonywać ćwiczenie zgodnie z ze swoimi potrzebami oraz stanem zdrowia. Urządzenie będzie automatycznie regulowało parametry treningu, by utrzymać Użytkownika na stałym określonym poziomie pulsu. Docelowy puls „Target Heart Rate” to procent maksymalnego pulsu jaki można osiągnąć. Docelowy puls różni się w zależności od wieku, kondycji oraz celu jaki stawiamy sobie ćwicząc. Puls Użytkownika w trakcie treningu powinien znajdować się w przedziale od 55 do 60% maksymalnego pulsu jeśli nastawieni jesteśmy na spalanie tkanki tłuszczowej, 65‐70% jeśli przeprowadzamy trening wytrzymałościowy. Osoby starsze powinny trenować poniżej 50% maksymalnego pulsu. Aby obliczyć maksymalny pulsu jaki każdy z nas może osiągnąć należy skorzystać z formuły 220 – wiek (np.: Jeśli masz 35 lat to Twój maksymalny puls wynosi 220—35= 185 uderzeń na minutę).

Pomiar tętna w fazie odpoczynku z oceną sprawności - sprawdza poziom wytrenowania osoby ćwiczącej na podstawie szybkości spadku tętna po zakończeniu treningu. Im większy spadek tętna w krótszym czasie tym lepiej. Wskaźnik stopnia wytrenowania zawiera się zwykle w 6-cio stopniowej skali, gdzie poziom 1 - oznacza wyśmienity poziom wytrenowania a 6 - poziom bardzo słaby. W celu dokładnego śledzenia postępów wytrenowania, zaleca się wykonywać test po treningach o zbliżonej intensywności i czasie trwania.

Parametr ten ukazuje wymiary sprzętu rozłożonego i gotowego do treningu.

Jeżeli sprzęt posiada możliwość złożenia to parametr ten ukazuje wymiary sprzętu złożonego. Dzięki możliwości złożenia sprzętu zmniejszeniu ulegają jego wymiary i zyskujemy wolną przestrzeń pomiędzy treningami.

Pas telemetryczny to bezprzewodowy pas napiersiowy do pomiaru tętna. W celu uzyskania optymalnego odczytu tętna pas należy delikatnie zwilżyć a następnie założyć bezpośrednio na klatkę piersiową.